Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt.

Khalil Gibran

Erlebe dein Waldbad

Waldbaden – Mehr als nur ein Spaziergang durch den Wald.
Durch den Wald zu gehen, alleine oder mit Freunden, ist etwas sehr Schönes. Beim Waldbaden geht es aber um noch viel mehr.
Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen tauchen die Teilnehmer in die Atmosphäre des Waldes ein.
Sinnesübungen (hören, riechen, schmecken) lassen rasch spüren, wie sehr wir schon immer mit der Natur verbunden sind.

Glaube mir, denn ich habe es erfahren, Du wirst mehr in den Wäldern erfahren, als in Büchern.

Bernhard von Clairvaux

Wie sieht ein Waldbaden bei mir aus?

Mein Kurs besteht aus mehreren Teilen

Ein kleiner Einblick in meinen Kurs:

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